La rimozione della placca è importante per mantenere i denti sani. La placca provoca un accumulo di tartaro sui denti. Può portare a carie, gengiviti e altri problemi dentali. Puoi rimuovere la placca prendendoti cura dei tuoi denti a casa, lavandoti i denti due volte al giorno e usando il filo interdentale una volta al giorno. Quando la placca si indurisce formando un accumulo di tartaro, può essere rimossa solo da un dentista. Questo articolo discute i sintomi e le cause della placca e del tartaro ed anche i modi per rimuovere la placca e come evitare che si trasformi in accumulo di tartaro.
Cos’è la placca?
La placca è una sorta di pellicola appiccicosa che si trova sui denti. Si forma quando i batteri nella bocca vengono mescolati con cibi e bevande zuccherati o amidacei. I batteri presenti nella bocca, gli acidi e i carboidrati contenuti negli alimenti o nelle bevande si mescolano e si formano in questa sostanza incolore. La placca deve essere rimossa regolarmente altrimenti può indurirsi trasformandosi in tartaro e portare a complicazioni dentali. Alcuni tipi di placca possono causare carie mentre altri tipi di placca colpiscono le gengive. E i sintomi della placca includono:
• Una sensazione confusa sui denti
• Alito cattivo cronico
• Gengive tenere, rosse o gonfie che possono sanguinare durante la spazzolatura
• Segni di tartaro sui denti
I sintomi del tartaro includono:
• Una sensazione ruvida sui denti
• Colorazione gialla dei denti
• Tessuto gengivale gonfio
• Gengive che sanguinano facilmente
• Cause dell’accumulo di placca
La placca si forma costantemente sui denti. Bevande come latte, succhi e bibite gassate e alimenti come frutta, pasta e pane contengono carboidrati. Quando vengono consumati, i batteri presenti nella bocca rilasciano una sorta di acido per aiutare ad abbattere questi carboidrati. Questi acidi, insieme ai batteri e ai carboidrati, si combinano per formare la placca. Se la placca non viene rimossa dallo spazzolamento quotidiano e dalla pulizia tra i denti, inizia ad accumularsi e a indurirsi trasformandosi in tartaro.
Diagnosi della placca:
La placca può essere diagnosticata da un dentista durante un controllo dentale di routine. Durante l’appuntamento, il dentista o l’igienista esaminerà la bocca e le gengive e chiederà anche la tua storia medica. A seconda delle circostanze, il dentista o l’igienista possono utilizzare strumenti per ispezionare le gengive. Il dentista o l’igienista saranno in grado di identificare la placca e il tartaro semplicemente esaminando la bocca e le gengive. Per questo non sono necessari test speciali. A seconda di ciò che trovano, possono raccomandare una radiografia per verificare la presenza di carie.
Come rimuovere la placca:
La placca può essere rimossa con una buona igiene orale . Ciò include spazzolare e usare il filo interdentale ogni giorno utilizzando i metodi adeguati. Rimuovendo la placca è possibile prevenire la formazione del tartaro. Se si forma il tartaro, il tuo dentista può rimuoverlo durante la tua visita regolare.
Spazzolatura corretta..
Lavarsi i denti due volte al giorno è il primo passo per rimuovere correttamente la placca e per lavarti i denti correttamente devi :
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Tieni lo spazzolino con un angolo di 45 gradi rispetto al bordo gengivale.
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Usa tratti brevi, larghi circa mezzo dente.
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Spazzolare delicatamente. Spazzolare troppo forte può causare sensibilità ai denti o recessione gengivale.
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Spazzolare tutte le superfici dei denti, all’esterno e all’interno.
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Ricordati di spazzolare le fosse e le fessure della parte superiore dei denti dove mastichi.
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Spazzola per due o tre minuti.
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Uso corretto del filo interdentale
Sebbene lo spazzolamento rimuova la placca dai denti, non aiuta a rimuovere la placca tra i denti, sotto l’apparecchio o sotto il bordo gengivale. Ecco perché è importante usare il filo interdentale almeno una volta al giorno. I dentisti in genere consigliano di utilizzare il filo interdentale non cerato, poiché è più sottile e più facile da usare.
Per usare il filo interdentale in modo efficace, segui questi passaggi :
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Inserisci delicatamente il filo tra due denti e usa un movimento avanti e indietro per spostare il filo.
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Curva il pezzo di filo lungo i bordi dei denti per imitare una forma a “C” e spostalo su e giù lungo i lati di ciascun dente.
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Ripeti l’uso del filo interdentale tra ogni dente.
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Non dimenticare di usare il filo interdentale sul retro dei denti più posteriori.
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Al posto del filo interdentale è possibile utilizzare anche un idropulsore. Questo spruzza acqua tra i denti per eliminare la placca e le particelle di cibo.
Rimedi casalinghi:
Oltre a spazzolare i denti con dentifricio e filo interdentale, si ritiene che altri rimedi casalinghi riducano la placca. Alcuni sono supportati dalla ricerca mentre altri potrebbero aver bisogno di ulteriori studi per dimostrarne i benefici. Ecco di seguito alcuni rimedi casalinghi utili:
• Bicarbonato di sodio
È stato scoperto che spazzolare i denti con bicarbonato di sodio aiuta a rimuovere placca e batteri. Uno studio ha scoperto che le paste di bicarbonato di sodio erano efficaci nel rimuovere il biofilm della placca. È possibile formare una pasta utilizzando bicarbonato di sodio e acqua. Tuttavia, questo non avrà i benefici di rafforzamento dello smalto del fluoro, che è necessario per tutti i dentifrici approvati dai dentisti. Un’altra opzione è acquistare un dentifricio che contenga bicarbonato di sodio e fluoro e che abbia il sigillo di accettazione ADA.
• Aloe Vera
È stato scoperto che l’aloe vera ha benefici nella lotta contro la placca. Gli studi hanno scoperto che il collutorio all’aloe vera è efficace nel ridurre la placca quanto la clorexidinarisciacqui orali, che sono considerati il “gold standard” dei collutori. Alcuni tipi di dentifrici e collutori alle erbe contengono aloe vera. Controlla per assicurarti che abbiano il sigillo di accettazione ADA.
• Aceto Bianco e Acqua
Si ritiene che una soluzione di aceto bianco e acqua riduca la formazione della placca grazie alle sue proprietà antimicrobiche. Tuttavia, l’aceto può anche causare l’erosione dello smalto dei denti a causa dell’acidità. Se sei interessato a utilizzare una soluzione di aceto bianco e acqua come collutorio, consulta prima il tuo dentista.
• Estrazione del petrolio
L’estrazione dell’olio comporta il passaggio di olio commestibile (come l’olio di cocco o di sesamo) in bocca per migliorare la salute dentale. In alcuni studi è stato riscontrato che riduce la formazione di placca, ma sono necessarie ulteriori ricerche prima che possa essere raccomandato come trattamento.
• Rimozione del tartaro sui denti
Il tartaro non può essere curato a casa. Non può essere rimosso con la normale spazzolatura dei denti. Solo un dentista può rimuovere il tartaro. Il trattamento del tartaro prevede una visita dal dentista e una pulizia orale professionale. Durante una visita dal dentista, il dentista o l’igienista raschieranno via la placca e il tartaro. Possono anche suggerire altre opzioni di trattamento.
• Prevenzione
Durante il controllo regolare, il dentista può consigliare altri trattamenti per prevenire l’accumulo di placca e tartaro. I sigillanti dentali e i trattamenti al fluoro sono due opzioni comuni per proteggere i denti.
Riepilogo:
La placca si forma come reazione tra i batteri presenti nella bocca, gli acidi, gli zuccheri e gli amidi presenti negli alimenti. La placca forma una pellicola appiccicosa sui denti e deve essere rimossa regolarmente lavando i denti e usando il filo interdentale. Se non rimossa correttamente, la placca si indurirà trasformandosi in tartaro. Il tartaro può essere rimosso solo da un dentista. Sia la placca che il tartaro possono essere prevenuti con una buona igiene orale. Se hai dubbi sui tuoi denti o sulla salute orale, dovresti parlare con il tuo dentista.
